五分钟摇晃安抚新生儿，科学揭示育儿新策略

日本RIKEN脑科学中心Kumi Kuroda及其意大利特伦托大学的Gianluca Esposito教授，通过一项发表于《Current Biology》的研究，揭示了安抚哭闹婴儿的有效策略。研究发现，当婴儿被抱起并以特定节奏移动时，其哭闹和躁动行为会大幅减少，甚至进入睡眠状态。

该现象被称为“运送反应”（transport response），在多种哺乳动物幼崽中均有体现，这是一种与生存本能相关的生理机制。当幼崽被父母携带时，会抑制哭声和动作，以规避捕食者。研究团队让21名母亲对婴儿进行了四种不同安抚方式的实验：抱起行走、静坐、婴儿车推行以及放置在婴儿床或沙发上。结果显示，仅五分钟的行走或婴儿车推行，便能使超过半数的婴儿停止哭闹并入睡。

研究进一步指出，婴儿在入睡初期（约八分钟内）睡眠状态较浅，容易被外界干扰而惊醒。因此，在安抚婴儿入睡后，父母应继续静坐陪伴五至八分钟，待其进入更稳定的睡眠阶段后再将其放下，以避免惊醒。这一基于科学的“五分钟摇晃+五到八分钟静坐”的安抚法，成本低廉且效果显著，为育儿提供了新的、可操作的解决方案。

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