手机“在场”效应：认知负荷影响的再审视

一项由Doug Parry进行的最新元分析，整合了27项关于“大脑消耗”（Brain Drain）假说的研究，重新审视了手机物理存在对人类认知能力的影响。研究发现，手机的在场确实会影响工作记忆，即我们短期内处理和记忆信息的能力。这是因为即使在有意识地忽略手机时，维持这种忽略状态本身也需要消耗认知资源。

然而，该元分析对比了早期研究，如Adrian Ward在2017年的发现，指出工作记忆受到的影响幅度比最初设想的要小。在对工作记忆、持续注意力、抑制控制、认知灵活性和流体智力这五项认知功能进行分析后，仅工作记忆显示出统计学上的显著负面影响，而其他四项功能未发现显著关联。这表明手机的“在场”效应并非全方位干扰，而是集中于工作记忆这一特定认知领域。

研究还提出，个体差异可能在“大脑消耗”效应中扮演重要角色。个体对手机的依赖程度、对“错失恐惧”（FOMO）的敏感性等因素，可能导致手机在场对不同人的认知影响程度存在差异。鉴于手机已深度融入日常生活，理解并量化这种影响，有助于制定更具针对性的技术使用策略，以减轻潜在的认知负荷。

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