寝具凉感科技：透气性为王，PCMs尚需市场检验

透气性是影响寝具凉感的核心要素。棉、亚麻、竹纤维等天然材料具备良好的透气性，但织法（如平纹与缎纹）和重量（含纱支数）同样关键，高纱支和紧密织法会降低透气性。纱线本身的特性，如捻度，也影响触感与散热，高捻度带来光滑凉爽感。

部分产品采用相变材料（PCMs）来调节温度，其原理是吸收和释放热量，创造微气候。然而，PCMs作为表面处理，可能因磨损（如洗涤）而降低效用，寿命和效果的持久性尚待验证，且价格较高。目前市场上PCMs产品不多，重点仍在于材料与织法的优化。

若更换凉感寝具后仍感闷热，可考虑升级至凉感床垫，以获得更全面的体感改善。

I’m a Hot Sleeper. I Tested Dozens of Cooling Sheets to Find the Best

If you tend to wake up sweating no matter the season, hop under these cooling sheets so that you can, you know, actually sleep.

WIREDNena Farrell