居家新冠康复指南：症状管理、隔离与区分过敏

随着新冠病毒变异及感染人数增加，居家康复成为常态。对于轻症患者，核心在于有效管理症状并遵循隔离规定。

症状管理方面，上呼吸道症状如喉咙痛、鼻塞是常见表现。可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解发热与疼痛，抗组胺药或感冒药可用于缓解鼻塞和咳嗽。务必仔细阅读药品说明，并在必要时咨询医生。充分休息、补充水分至关重要，蜂蜜柠檬水有助于缓解咽喉不适。

如出现症状，建议使用抗原检测试剂，若初次检测为阴性，可间隔两日复测。确诊后，若有基础疾病或高风险因素，应咨询医生，必要时遵医嘱使用抗病毒药物如Paxlovid，但需注意其与部分药物的相互作用。居家隔离期间，每日安排人员进行电话问询，以缓解焦虑。症状开始后至少五天，若感觉好转，外出时需佩戴N95口罩，并持续五天。

区分新冠与过敏症状的关键在于发热和嗅觉丧失。过敏通常不引起发热，但可能导致眼睛发痒、流泪。若出现呼吸困难、胸痛等严重症状，应立即就医。研究表明，过敏性哮喘患者感染新冠的风险可能较低，且症状较轻。

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