Focus Friend：用“情感绑架”重塑专注力，治愈数字时代的手机沉迷症

Focus Friend是一款新晋的生产力计时器应用，通过“接管”用户的手机进行虚拟编织活动，旨在帮助用户摆脱手机沉迷，提升专注力。该应用的核心机制是将用户手机的使用时间分解为专注时段和休息时段，成功保持专注即可获得虚拟奖励，例如为应用内的角色“豆子”（Poe）制作袜子，用于装饰其虚拟空间。这种设计巧妙地结合了游戏化机制和情感连接，通过赋予“豆子”个性、观点和情感互动，增强了用户对应用的投入度和责任感。用户一旦中断专注，角色的努力就会“化为乌有”，并伴随负面情绪反馈，从而在用户心中植入适度的愧疚感和对角色的关爱，促使用户更自觉地维持专注。

该应用由开发者Bria Sullivan与YouTuber Hank Green共同构思，其独特的“情感绑架”式设计，即通过用户对虚拟角色的情感投入来驱动用户行为，是其成功的关键。这种方法不仅提升了用户粘性，也使其在众多同类应用中脱颖而出，迅速攀升至应用商店排行榜前列。Focus Friend的流行反映了当前用户在数字时代普遍存在的“手机依赖”和“数字愧疚感”痛点，以及对有效时间管理解决方案的强烈需求。它提供了一种新颖的解决方案，将时间管理与情感共鸣相结合，为用户在数字世界中找回专注力提供了一种富有创意且有效的方式。

原始来源： https://www.wired.com/story/this-extremely-cute-bean-wants-to-help-you-stop-doomscrolling/