发酵食品:预防疾病、拯救生命的潜力所在

2月20日,在波士顿举行的美国科学促进会(AAAS)年会上,罗格斯大学营养科学教授Paul Breslin指出,发酵食品作为人类远古的食物加工方式之一,其核心价值在于提供有益的益生菌。
Breslin教授强调,与烹饪一同,发酵是比人类物种更古老的食物处理技术。发酵食品不仅能通过益生菌改善肠道健康,还有助于提高营养素的可用性。相较于其他猿类,人类可能具备更强的感知发酵食品的能力,从而能识别并利用其健康益处。
腹泻是全球儿童的第二大死因,也是人类最普遍的疾病。Breslin教授认为,推广食用正确发酵的食品,能够有效摄入益生菌,从而预防此类疾病,并可能挽救生命,尤其是在公共健康领域具有巨大潜力。
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