达利“钥匙睡眠法”获科学验证，微小打盹激发创造力

西班牙艺术家萨尔瓦多·达利提出的“钥匙睡眠法”，一种通过在半睡半醒状态下利用物体掉落的声响唤醒自身的方法，已被巴黎脑研究所的睡眠研究员德尔芬·奥迪耶特及其团队的实验所证实。研究表明，这种介于清醒与睡眠之间的短暂过渡期，即“睡眠开端”，是激发创造力的关键阶段。

研究团队让103名志愿者模仿达利的技巧，但使用塑料瓶代替钥匙。结果显示，采取达利式微小打盹的参与者，比未打盹者发现解决数学问题捷径的可能性高出近三倍。这表明在这一特殊意识状态下，大脑能够同时兼具睡眠的松散联想能力和清醒的认知识别能力，从而促进创造性思维。

实验还发现，长时间的睡眠反而会削弱创造力。研究人员认为，在“睡眠开端”阶段，意识的模糊性允许不同记忆之间产生非传统的联想，而残留的意识则有助于识别和捕捉这些潜在的创意火花。该研究成果已发表于《科学进展》杂志。

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