背景音乐抑制创造力，静默环境是高效思维的沃土

英国兰开夏中央大学认知心理学家Emma Threadgold及其团队近期展开一项研究，旨在探究背景音乐对创造力的影响。研究者招募志愿者，让他们在听不同类型的音乐（外语歌曲、器乐版歌曲、熟悉语言歌曲）或完全静默的环境下，完成19个词语联想类谜题，以评估其创造性思维能力。

研究结果显示，在所有实验组中，听音乐的志愿者解决谜题的数量均少于在静默环境中工作的对照组。这表明背景音乐，尤其是那些音调、音色变化丰富的音乐，会干扰需要“内心言语排练”的创造性任务，例如尝试不同的词语组合。研究者指出，这类任务更容易受到声音状态变化的影响。

为了进一步验证，研究者还测试了图书馆的背景噪音、打字声以及纸张翻动声，结果发现这些稳定的环境声音并未对志愿者的表现产生负面影响。这与具有动态变化特征的音乐形成了鲜明对比。该研究成果已发表于《应用认知心理学》期刊。

研究者建议，若确实需要在工作时听音乐，应选择音调或音色变化较少的“低保真”音乐，如部分古典音乐，其干扰性会低于现代流行音乐。然而，最理想的状态仍是绝对的静默，以最大化创造性思维的效率。

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