Axis框架：量化习惯养成与身心状态洞察

Cyrus Andrew构建的Axis框架，历时两年半打磨，旨在量化并追踪用户在“Rise, Move, Frog, Play, Bond, Next”六项习惯上的日常执行情况。该框架的核心价值在于其系统性与深度洞察能力。

在“Next”习惯模块中，用户可选择性记录“Mindful Session”与“State of Mind”，这些数据将无缝同步至Apple Health应用。此举不仅为用户提供了更精细化的自我认知工具，也为健康数据管理开辟了新的维度。

此外，当“Next”习惯暂停时，用户仍可选择记录当日情绪状态，即便无需进行晚间反思。这种灵活性设计，使得Axis框架能够适应用户不同时期的需求，持续提供有价值的习惯养成与身心健康追踪服务。

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