爱情与幸福：关系质量而非数量决定个体福祉

近期一项对爱情与幸福感的研究深入探讨了伴侣关系对个体福祉的影响。心理学研究表明，长期伴侣关系平均而言能提升个体幸福感，但这一效应在性别上存在显著差异。对于男性而言，无论关系质量如何，进入伴侣关系通常能带来更高的幸福感，并促使他们采纳更健康的生活方式。

然而，对女性而言，关系的质量是决定幸福感的关键因素。令人满意、充满情感连接的伴侣关系能显著提升女性的幸福感，而低质量的关系则可能适得其反。研究还指出，女性往往擅长“情感劳动”，即维护情感连接和心理健康，这使得她们在单身时也能保持较高的福祉水平，甚至可能优于在低质量关系中的女性。

该研究强调，幸福感并非仅源于浪漫关系，个体的其他社会关系，如亲密的朋友网络，同样对幸福感至关重要。研究发现，男性近年来社交联系显著减少，这可能加剧了其对伴侣关系的依赖性。此外，追求幸福本身可能导致适得其反，将生活重心放在意义和目标上，幸福感反而可能随之而来。

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